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J’ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement juste une biscotte avec mon café au lait le matin et j’ai perdu 5kg pour un poids de départ de 73kg. C’est pas difficile, car une semaine passe vite quand on a les résultats escomptés. Je compte le refaire juste après la phase de stabilisation car je souhaiterais atteindre les 52 kilos Laetitia, Listrac Medoc J’ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun écart! Retrouvez toute l’équipe de coachs sur www. X – France J’ai perdu 3 kg avec un poids de départ de 54 kg Le régime est difficile à suivre. Isabelle, Paris J’ai suivi le régime soupe pendant les 7 jours, il y a 6 mois. Kheira – Paris 13ème, France.

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Hauts-le coeurs assurés au bout de 3 fois pas de suite pourtant. Il y a quelque temps je l’ai fait sans être motivée et je n’ai rien perdu du tout. Je le referai surement si j’ai besoin de me pufrifier l’organisme. Aprés le régime, j’ai perdu 1 kg de plus car mon estomac c’etais accomodé a un certain rythme. Noël Marc – Mouscron, Belgique. Ce qui ma permis de cgoux pas etre trop fatiguer car mon travaille me demande bcp d’energie repris des kilos: Je l’ai fait plusieurs fois, toujours 7 jours.

La Soupe aux choux

J’ai perdu 5kg puis 3 puis Le programme combine la consommation quotidienne de soupe à base de choux, associée à certains aliments selon un ordre précis. Je ne sais plus lx j’ai perdu, mais ma silhouette s’est affinée visiblement.

Je pense que ce regime est efficace pour celles ou ceux qui sont vraiment motivés, quand au minette qui sont deja toutes minces et qui veulent perdre 2 kilo parcquelle se trouve trop grosse je pense que ce regime ne leur convient pas du tout! Il faut être motivé, mais les résultats étant concluants, il faut tenir bon.

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De même pour le goûter, soupe ou fruit ou crudités. Je n’y croyais pas mais j’étais déterminée à perdre du poids. France Je l’ai fait jusqu’au dernier jour, mais je craquais au p’tit déj. Avec de la volonté, rien n’est difficile. Virginie, Antibes J’ai suivi ce régime 7 jours, cgoux écart et j’ai perdu 9 kg pour un poids de départ de 75 kg. Maintenant je conjugue ce soupee avec une alimentation équilibrée. J’ai suivi ce régime 7 jours, pas trés scrupuleusement et j’ai perdu 6 kg pour un poids de départ de kg.

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Oui, certainement, mais on est vite écoeuré. La sensation de bien-être est vraiment primordiale dans ce genre d’entreprise. J’ai pris des compléments alimentaires pour pouvoir faire du sport repris des kilos: Isabelle – Lunel, France.

J’ai suivi ce régime 6 jours « presque » srupuleusement et j’ai perdu 3 kg poids de départ: Kheira – Paris 13ème, France. Non et depuis j’en perds ;- Malika – El jadidaMaroc J’ai suivi ce régime pendant 2 mois avec quelques dérapages. Je pense qu’il est important d’intégrer la sensation que c’est un changement pour son bien, perdre du poids ou mincir nous fait plaisir. Le conseil chouc je peux donner c’est de vous immaginer aprés, imaginer coment vous serez apres avoir perdu le poids, achtez vous de petite taille comme moi quand j’ai voulu le commencer je porter des pantalon de taille 48 ou 50 avant de commencer le regime j’ai achté chou pantalon de taille 44 et j’ai juré que je le mettrai un jour et j’ai dis ca va etre aprés 1 mois et demi et je l’ai fait.

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Pour les fruits, pensez aux salades sans sucre ajouté, bien entendu! J’ai suivi le régime les 7 jours et j’ai perdue 3.

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Céline – Ste Luce Martinique. Je referrez ce régime car c’est le meilleur pour l’instant!

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Ok En savoir plus. Le régime est contre-indiqué aux personnes souffrant de colites ou aux intestins fragiles.

X – France J’ai perdu 3 lw avec un poids de départ de 54 kg Le régime est difficile à suivre. Marion, Toulouse J’ai suivi ce régime 7 jours repétés trois fois et j’ai perdu 10 kg pour un poids de départ de 60 kg.

Le régime soupe aux choux : une méthode efficace pour maigrir ?

Et se dire que c’est court une semaine. Plus que le poids, c’est la silhouette qu’il faut regarder Jackie – Valleyfield Québec – Canada. Ce régime permet d’obtenir des résultats très rapidement et ainsi reprendre de bonnes habitudes alimentaires. En réalité je pense que ce régime est plutôt une semaine d’attaque pour chokx véritables régimes.

Je suis satisfait mais attention il faut inscrire cette démarche sur le long terme. Personal Chohx Trainer est aix réseau de coachs sportifs cchoux domicile professionnels.